Podobne ako akupunktúra a akupresúra, ide o presné stimulovanie receptorov meridiálnych dráh jednotlivých orgánov a systémov v ľudskom tele, ktorou možno vykonávať diagnostiku , ale aj harmonizáciu a podpornú terapiu mnohých zdravotných a psychických problémov. Na nohách máme približne 7200 nervových zakončení, takže masáž chodidiel je zároveň veľmi príjemná a blahodárna.
Ako prebieha masáž?
Terapeut prechádza jednotlivé body na meridiánoch v určitom poradí a pevným tlakom skúša ich stav. Tam, kde má človek príjemný pocit, by malo byť všetko v poriadku. Jemné praskanie plôšky alebo bolesť na reflexnej plôške je odpoveďou organizmu na dysfunkciu orgánov alebo časti tela, to znamená, že príslušný orgán nefunguje, akoby mal. Príslušná plôška (receptor) sa terapeuticky ošetrí rôznym stupňom tlaku a masírovania a bolesť postupne ustúpi. Dochádza k prekrveniu a stimulácií orgánov. Stimuláciou reflexných plôch pomáhame z tela odstraňovať odpadové látky , obnovovať správnu činnosť metabolizmu a zmobilizovať samoliečiaci proces v tele, jeho regeneračné schopnosti, ako aj upravovať narušenú rovnováhu tela a mysle. Priaznivé účinky reflexnej masáže sa obvykle prejavia po dvoch až troch ošetreniach.
Čo všetko môžeme reflexnou terapiou ovplyvniť:
- lymfatický systém - pomáha rozprúdiť lymfu
- autoimunitné ochorenia – astma, alergie
- migrény
- únavu
- poúrazové a posttraumatické stavy – urýchľuje hojenie
- podpora pri detoxikácii organizmu
- zlepšuje kvalitu spánku
- zlepšuje krvný obeh a znižuje tlak
- pomáha udržiavať psychickú rovnováhu
Kontraindikácie:
- akútne zápalové ochorenia (horúčka)
- infekčné ochorenie
- závažné kožné ochorenia (mykózy) na nohách alebo poranenie nôh
- cievne problémy (krvácanie a závažné žilové problémy)
- čerstvé jazvy po operáciách
- transplantácia orgánov (imunosupresíva na potlačenie imunity)
Reflexnú terapiu chodidiel poskytuje dlhoročná masérka a zdravotná sestra Adriana Suchánková, ktorá má v tejto oblasti 20-ročné skúsenosti.
Reflexná terapia chodidiel je jednou z účinných metód tradičnej čínskej medicíny, ktorá má viac ako 3-tisíc ročnú históriu a jej počiatok siaha do starovekej Číny, Indie a Egypta, kde je dodnes súčasťou diagnostiky a liečby.